Salud y Belleza
Aprende a evitar y eliminar estrías para que te veas linda en cámara
La peor pesadilla para toda mujer suele ser la aparición de estrías o marcas por estiramiento, son marcas cutáneas similares a bandas, francas o líneas de color blanquecino o amoratado. Se localizan en las Zonas de tejido conjuntivo, especialmente en la pared del vientre, glúteos, caderas, piernas, muslos, espalda y senos.
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Las estrías son comunes en las mujeres embarazadas, pero el embarazo no es el único culpable. Esto es porque las estrías pueden afectar tanto hombres como mujeres y pueden ser causadas por un número de diversos factores incluyendo:
- Aumento rápido de peso:Aumentar mucho de peso en un período relativamente corto de tiempo puede desgarrar la piel, pero las estrías pueden ser que desaparezcan después de perder el peso.
- La pubertad:Los períodos de crecimiento acelerado en la pubertad pueden resultar en estrías.
- Uso inapropiado de medicamentos:El cortisol en los corticosteroides puede disminuir la proteína (el colágeno) que le da firmeza y elasticidad a la piel.
En ciertos casos las estrías van a desaparecer por sí mismas, aunque de forma incompleta, esto sucede una vez que la piel se haya recuperado del desgarro. Sin embargo, los chances de que permanezcan son muy altos.
Por eso a continuación presentaremos maneras efectivas que ayudan a que tu piel se recupere de manera más rápida.
Beber agua en abundancia
El 64 por ciento de nuestra piel es agua. Así que, mantente hidratado durante el día y evita bebidas como el café y las sodas.
Hacer rutinas de ejerció a diario
Una de las formas más efectivas de prevenir las estrías o por lo menos reducir su apariencia son los ejercicios. Esto se debe a que los ejercicios van a tonificar tu cuerpo y van a aumentar la elasticidad de la piel.
Aplicar gel de sábila (aloe vera)
Esta planta contiene nutrientes esenciales y compuestos activos, los cuales son beneficiosos en el tratamiento de muchas condiciones de la piel como las quemaduras del sol, arrugas, acné, heridas y eczema. También es muy efectiva contra las estrías.
Para remediar las estrías (reparar la piel desgarrada), sólo corta una penca directo de la planta y aplícala en el área afectada.
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Masajes de aceite en el área afectada
Masajear el área afectada con aceites naturales (aceite de hígado de bacalao, oliva, vitamina E, linaza, aceite de coco y de palma roja) va a relajar y suavizar la piel estirada. Si ya tienes estrías esto las reducirás y si aun no aparecen en tu piel esto ayudara a prevenirlas.
Exfoliar
La exfoliación elimina las células muertas en la piel y abre espacio para células nuevas y saludables.
No existe un tratamiento mágico para eliminar las estrías, pero tampoco hay un solo método que puedes utilizar para deshacerte de ellas por completo. Deberás probar con diversos métodos para crear un ambiente donde se puedan curar o al menemos reducir su aparición, esto junto con otros remedios naturales pueden lograr los resultados que buscas. Mientras más combines, mejor. La consistencia también es importante.
