Consejos
5 apps para bajar de peso en poco tiempo desde casa
Si buscas bajar de peso de manera rápida y fácil, las siguientes apps están diseñadas para ti.
Sabemos que llevas una vida ocupada y que una de las cosas que no puedes dejar de hacer es ejercitarte, pero en ocasiones ir al gimnasio es un tema que se complica por la falta de tiempo.
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Es por ello que te traemos cinco apps que te facilitarán tu rutina de ejercicios y te ayudarán a comer de forma balanceada para mantener un cuerpo escultural.
1. Lose It!
Esta aplicación te ayudará de forma rápida y fácil a llevar una dieta saludable y controlar las calorías que consumes al día. Te ayudará a conseguir esa meta del peso adecuado en poco tiempo
2. MyFitnessPal
Ya sea que desees perder peso, tonificar, mantenerte saludable, cambiar tus hábitos o comenzar una nueva dieta, esta aplicación es para ti. Es una app muy completa en donde puedes seguir tu dieta, y tu ejercicio en una sola aplicación.
3. Pact
Esta es exclusiva para android, la cual te ayudará a motivarte para hacer ejercicio y comer sanamente con recompensas monetarias reales.
¡No está increíble! mientras tu sigues una vida saludable, la aplicación te regala dinero.
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4. Nike+ Training Club
Rutinas divertidas y muy eficientes que puedes hacer en tu casa. Verás que te ayudarán a mantener tu peso ideal, y un cuerpo envidiable.
5. Google Fit
También es una aplicación exclusiva para android. Puedes registrar tus actividades diarias y esto ayuda a tener un control de tus rutinas de ejercicio y las calorías quemadas.
No tienes excusa para ejercitar tu cuerpo, Aprovecha la app que más te guste y prepárate para tener una figura tonificada y sana.
Cada una de las opciones han sido creadas con el fin de mejorar la calidad de vida de las modelos. Es por ello, que te las recomendamos y sugerimos que las tengas como ayudante de tu rutina diaria.
