Diciembre es época de fiestas, de compartir con nuestra familia y amigos alrededor de la comida,  de planes que excluyen muchas veces hacer ejercicio de manera disciplinada y las consecuencias, naturalmente, son kilos de más. Afortunadamente, existen formas que ayudan a pasar las festividades de una manera más saludable y al mismo tiempo disfrutar. Los … Sigue leyendo ¿Cómo disfrutar las festividades sin remordimientos con tu cuerpo?