Consejos
¿Cómo manejar la frustración y no morir en el intento?
Ser artista web, en ocasiones es inevitable encontrarse con días en los que parece que nada sale bien. La plataforma no funciona, has intentado todo para atraer a los usuarios a tu sala, mueves tus redes sociales, bailas, incluso decides hacer una muestra de tu show, pero nada parece dar resultado. Esa sensación de haberlo dado todo sin obtener resultados puede llenarte de frustración.
¿Qué puedes hacer en estos casos?
Aunque no todos los días son buenos, hay formas de manejar estos momentos difíciles. Aquí te dejamos algunos consejos para que puedas superar la frustración y seguir adelante:
Tomada de Freepik
-
Intenta cumplir con las Horas de Conexión si bien puede ser tentador desconectarte cuando las cosas no están saliendo como esperabas, trata de cumplir con las horas de conexión que te has propuesto. A veces, la perseverancia da frutos cuando menos lo esperas.
-
Consiéntete un rato, sal a distraerte, date una ducha, haz ejercicio, compra tu plato de comida favorito, o realiza cualquier actividad que te guste y te haga sentir bien. Tomar un tiempo para ti mism@ puede ayudarte a recargar energías y ver las cosas desde una perspectiva más positiva.
-
Sé Positiv@, aunque es más fácil decirlo que hacerlo, intenta mantener una actitud positiva. Pregúntate qué aprendiste hoy, reconoce que no todo fue tan malo y recuerda que estos desafíos no solo ocurren en tu profesión, sino en todos los aspectos de la vida. Date ánimo y sigue adelante.
La táctica para manejar la frustración radica en la persistencia y en cuidar de ti mism@.
