Consejos
¿Has pasado vergüenza al tener un pedo vaginal? ¡No más!
¿Has tenido un pedo vaginal en plena transmisión? No te preocupes, es normal y a todas nos pasa.
Algunos lo llaman queerfing, pero las mujeres desde hace miles de años lo conocen como pedos vaginales.
De pronto el sonido puede ser un poco embarazoso, pero pasa con más frecuencia de lo que imaginas. Para quienes aún no lo han experimentado, les vamos a explicar de qué se trata.
¿Qué es un pedo vaginal?
En palabras sencillas es aire que entra y sale por tu vagina. Normalmente ocurre cuando tenemos relaciones sexuales, nos masturbamos o incluso puede suceder mientras hacemos ejercicio físico.
Al hacer algún esfuerzo los músculos se contraen permitiendo la entrada de aire. Cuando estos se cierran, el aire sale produciendo este inesperado sonido.
Tomada de: Canva
¿Cómo evitarlos?
Aunque no es algo que podamos controlar del todo, puedes mermarlos haciendo ejercicios para fortalecer la zona pélvica. Tales como las bolas chinas o ejercicios de Kegel.
Los ejercicios de Kegel tienen incontables beneficios para tu vida sexual. Retrasa la incontinencia, facilita el trabajo de parto, mejora la lubricación y hasta te ayuda a tener mejores orgasmos.
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La posición del perrito es una de las más propensas para que tengas este tipo de gases.
Pero no tienes que avergonzarte, estos pedos no tienen olor y son completamente normales.
De hecho, no deberíamos avergonzarnos por ningún tipo de pedo, pues todos los tenemos y hace parte del comportamiento del cuerpo humano.
Recomendaciones
- Evalúa tu cuerpo. Si te sucede muy seguido y en distintos escenarios puede ser que tu suelo pélvico esté muy debilitado.
- Visita a tu ginecólogo si sientes que tu problema ya se sale de control.
- Si te sucede en transmisión, no le des trascendencia, así pasará desapercibido.
- Si te hacen bullying por el tema, edúcalos y de seguro les callarás la boca.
