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Rutina para armonizar tu mente y espíritu antes de que culmine el año
Ya estamos en el último mes del año y muchas cosas han podido pasar a lo largo de estos increíbles once meses. Seguro has logrado aprender y tener nuevas experiencias.
Puede que hayas comenzado en la industria o en otros proyectos afines que te ayuden a mejorar la calidad de tu servicio. Pero, sabemos que todo esto implica que haya un alto nivel de compromiso de tu parte hacia tu profesión.
Durante el año, tal vez hayas hecho cosas que te tengan agotada física y mentalmente. Por lo que, es necesario que tomes en cuenta esta rutina para comenzar el 2020 con las baterías emocionales recargadas.
- Tu hogar: ya queda solo parte de diciembre, lo que se traduce en 2 semanas para organizar tu closet. Saca la ropa que ya no te sirva o que ya no usas. Hazle limpieza extrema y profunda a las habitaciones o cualquier espacio donde guardas las cosas que no tienen un lugar dentro de la casa. Dedícale un fin de semana a estos pendientes que, aunque no lo creas, se mantienen en nuestra mente y no nos permiten relajarnos.
- Trabajo: haz una rutina de trabajo. Luego elabora un cronograma de las cosas pendientes para renovar tu show. Aquí, puedes incluir el room desde el que transmites, la cama, adornos extras, equipos digitales, juguetes sexuales y outfits.
- Espiritual: si puedes y está en tus manos. Ve a un spa que tenga influencia en relajación espiritual y alineación de los sentidos. Si no vas, en tu casa puedes colocar velas aromáticas y música relajante para hacer una meditación guiada. Puedes conseguir alguna de ellas en YouTube.
- Físico: Intenta crearte una rutina de ejercicios, son muy importantes para mantener tu estado de ánimo y salud. También, intenta chequear tu estado de salud y cuidar como te alimentas en navidad.
