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#EnVivo: Taekwondo para guerreras Z en Instagram
Algunos no conocen esto de mí. Soy Juan Bustos, asesor de modelos profesional, pero también soy cinturón negro en Taekwondo y, por una lesión en la rodilla, no logré ir a un mundial como parte de la selección Colombia de la universidad; fue una gran frustración en mi vida deportiva y, desde ese entonces, lo dejé.
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El Taekwondo es un arte marcial coreano que fue convertido en deporte olímpico de combate y les confieso que me apasiona. Lo he retomado como una manera de luchar contra la cuarentena. Es por eso que quiero compartirlo con ustedes, para que de esta manera se relajen y hagan algo de ejercicio marcial que, a su vez, les ayude a liberar tensiones por el encierro en el que también están.
El lunes tuvimos la primera clase en un En vivo a través de mi perfil en Instagram @soyjuanbustos, donde compartí algunas nociones básicas y movimientos.
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Para este jueves a las 12:00 del mediodía volveré con una segunda clase En vivo en la que aprenderemos nuevas técnicas y quiero que seas parte de ella.
La intención es que nos parchemos y, sobre todo, que disfrutemos de algo nuevo mientras nos ponemos en forma. Así que prepara tu outfit más cómodo, ponte tus tenis y busca tu agua, que tendremos una clase perfecta para ti.
¡No importa si nunca antes habías practicado este deporte!
Vamos a olvidarnos de la webcam durante un momento. Será una hora dedicada al TKD y a compartir con nuevas personas.
[KGVID]https://juanbustos.com/wp-content/uploads/2020/04/tkd1.mp4[/KGVID]
Accesorio opcional:
Un saco de bokeo inflable que he visto aquí
¿Qué aprenderás en estas clases?
- Nociones de defensa personal.
- Movimientos básicos de Taekwondo
- Posturas correctas para movimientos
- Estiramientos
- Ejercicios que mejorarán tu figura.
Únete al En vivo los lunes y jueves a través de mi Instagram @soyjuanbustos
