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Los beneficios que trae para el corazón tener sexo

Los beneficios que trae para el corazón tener sexo

Salud y Belleza

Los beneficios que trae para el corazón tener sexo

Se ha demostrado que el sexo tiene grandes beneficios para la salud, pero en especial para el corazón por la actividad.

 Como su nombre mismo lo indica, el ejercicio cardiovascular es fundamental para el organismo y para mantener el corazón saludable. 

El sexo es un gran ejercicio de cardio y lo mejor, produce mucho placer y libera endorfinas. 

Tomada de Canva

Lo que no solo es bueno para el corazón, sino también para llevar una salud mental equilibrada

No obstante, para que el sexo realmente sea considerado ejercicio debe pasar cierto limite de tiempo y deben haber variaciones. 

Las poses son muy importantes, pues permanecer en la misma posición puede terminar siendo monótono y hasta agotador. 

Médicos y científicos han comprobado que tener relaciones sexuales al menos dos veces por semana puede prevenir las enfermedades coronarias.

Beneficios del sexo para el cuidado del corazón:

El sexo ayuda a prevenir enfermedades, regula la presión sanguínea y mantiene sano al corazón.

Tomado de Canva

De acuerdo con estudios, hacer el acto sexual varias veces al mes reduce el riesgo de sufrir un ataque cardiaco. 

El estrés es algo a lo que nos estamos enfrentando diariamente, esto también influye en la presión sanguínea. 

Lo que nos lleva a tener múltiples enfermedades, sin embargo, es algo que se puede regular con el sexo.

También se ha comprobado que hacer el amor y hasta masturbarse es tan benéfico para el corazón que puede prolongar el tiempo de vida de una persona.

Aunque cabe resaltar que no es solo tener relaciones sexuales, sino lograr llegar al orgasmo

El sexo mejora la salud mental y emocional:

Estos dos factores son fundamentales para mantener un corazón sano, pues brindan un equilibrio. 

Pero si de lo contrario la ansiedad y el estrés se apoderan del organismo es muy posible que se reflejen en enfermedades coronarias. 

La terapia ayuda, también la meditación y alimentación, pero si optas por el sexo como ejercicio, seguro NO TE ARREPENTIRÁS.

¡Las relaciones sexuales son un excelente antidepresivo y lo mejor es que a la vez cuidan de tu corazón! 

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