Connect with us

¡Atención Camboys! Aprende a mantener una erección fuerte y duradera

una erección más fuerte y placentera
Photo by Charles Deluvio on Unsplash

Salud y Belleza

¡Atención Camboys! Aprende a mantener una erección fuerte y duradera

Si eres un modelo webcam que inicia en la industria, seguramente estás deseoso de información para poder hacer y tener shows exitosos. Cuando se trata de ser erótico, hay que mantener una erección fuerte y duradera, acá te explicamos como.

¿Cómo mantener una erección fuerte y duradera?

Haz ejercicios para el pene

Tales como los Kegels, levantamientos de toalla o jelqing, por ejemplo. Estos ayudan en el estiramiento de músculos y la mejora de circulación.

erección fuerte y duradera

Cardio

Hacer ejercicios cardiovasculares ayudan a la salud de tu corazón. Lo cual aumentará la circulación de sangre.

Alimentación adecuada

Come frutas y vegetales. Las comidas con grasas saturadas obstruyen tus arterias y reducen la circulación, lo que disminuye las erecciones.

Evita el cigarrillo y el alcohol

Consumirlos en exceso hace que las venas y los vasos capilares se contraigan. Además, de que el alcohol y otras drogas hacen que tus erecciones sean más débiles.

Suplementos herbales

Estos suplementes son buenísimos porque te ayudan a mejorar la circulación sanguínea del pene, es decir, lo que se necesita para una erección. Algunos de los ingredientes más populares son:

erección fuerte y duradera

-Yohimbina

-Extracto de té verde

-Vitamina E

-Epimedium sagitum

-BioPerine

Como podrás ver, tener una erección más fuerte y placentera va a depender totalmente de tu circulación, así que el secreto es hacer cosas en pro a mejorarlas para que los resultados se noten en tu rendimiento en los shows.

Más en Salud y Belleza

 

 

Lo más leído…

Etiquetas

 

Arriba
Conversa con Nosotros
Enviar