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¿La monotonía se está apoderando de tu show? Entérate cómo puedes combatirlo

Ánimo
Foto: yanalya - www.freepik.com

Consejos

¿La monotonía se está apoderando de tu show? Entérate cómo puedes combatirlo

Siempre hacemos lo posible por ver a nuestros tippers con buen ánimo y transmitiendo energía positiva.

Sin embargo, hay días en los que somos nosotras las que estamos metidas en un nivel bajo de ánimo y estamos conscientes de que nos toca por voluntad propia crear los medios necesarios para elevar nuestro estado emocional.

Ánimo

¡Tranquila! Es normal y común que te puedas sentir así. Tal vez estás atravesando un cambio hormonal o simplemente tienes muchas cosas en la cabeza que te impiden estar del todo bien.

Pero, aquí lo más importante es que por ti y por tu show comiences a elevar tus vibraciones

Sigue estos sencillos consejos y verás lo rápido que te sentirás mejor contigo misma:

  • Tomate 1 hora para ti: si estás con muchas cosas en la cabeza, da un alto a lo que estás haciendo y tómate una hora para hacer algo diferente. Sal a caminar, respira otros aires. De esta manera, comenzarás a oxigenar el cerebro y tu cuerpo empezará a sentir menos presión arterial.
  • Báñate con agua fría: es necesario que actives todo tu cuerpo. El agua fría cierra los poros y hace comiences a trabajar más la temperatura natural de tu cuerpo. Por lo que tendrás una activación sanguínea. Que con ayuda de la caminata anterior, tendrás otro estado de ánimo.
  • Como un trozo de chocolate o tu dulce favorito: consentirte también implica que tú misma te regales el dulce que más te gusta. Su sabor será tan agradable a tu paladar que de modo inmediato sentirás la sensación de bienestar.

Ánimo

  • Escucha música alegre: las melodías como la salsa brava, merengue y el reggaetón te ayudan a elevar tu energía.
  • Sal de la rutina: atrévete a hacer cosas que en otros shows no habrías hecho. Puedes invitar a una amiga a tu show. A veces, en momentos así lo mejor es buscar el apoyo de una persona de confianza.

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