Pasos para ser una modelo libre de tristeza en el room

Aunque la tristeza es un sentimiento natural, que en ocasiones es necesaria en tu vida para que seas racional, llevarla al room no es la mejor idea.

10 pasos para lograr un maquillaje natural en tu sala de chat

En este artículo, te proponemos un look de maquillaje natural y perfecto para tu día a día en tu sala de chat.

No eres una modelo libre de situaciones negativas, pero sí una que sabe manejarlas para tener el equilibrio necesario para que no perjudiquen tu show.

Por muy pesado que haya estado tu día, siempre es bueno saber controlar tus emociones. La inteligencia emocional es importante a la hora de trabajar, Pero tranquila, si no sabes cómo hacerlo, acá te daremos unos pasos simples y efectivos para que alejes la tristeza de tu room:

No pienses en el problema:

Sí, sabemos que cuesta mucho dejar de pensar en los problemas. Pero lo mejor es que busques soluciones u opciones que puedan servir para mejorar la situación. Enfrascarte en el problema es inútil y sólo te causa desgasto.

Ejercítate:

Hacer ejercicio antes de transmitir, te ayudará a drenar esos pensamientos negativos y a tener claridad de la situación, lo cual siempre es bueno porque te llegan ideas positivas a la cabeza y es donde consigues soluciones.

Produce felicidad:

¿Cómo hacerlo? Fácil, tómate veinte minutos antes de transmitir y corre, hacer ejercicio hace que el cerebro produzca hormonas de la felicidad.

Duerme:

Dormir tus horas completas, hace que el nivel de estrés baje, que no te sientas irritable y al relajarte, tus pensamientos son más claros.

Prueba tu maquillaje con la App de VR para cosméticos

compañías como Apple tienen tanto empeño en apostar en pro de actualizar al mundo con herramientas como estas.

Ten cerca a personas positivas:

Cuando te rodeas de personas positivas, todo es más sencillo y tus miembros te verán de forma agradable y con ganas de estar siempre en tu sala.

Sal de la rutina:

Cuando haces siempre lo mismo, tu cuerpo se aburre y tu cerebro pide hacer algo diferente. Al hacer cosas nuevas, la mente se despeja, el humor cambia y te hace sentir bien.

Cambia de entorno: 

Cuando modificas tu room, tu casa o tu ligar favorito, tu mente ve cosas nuevas y agradables. Lo cual hace que se active la hormona de la felicidad.

Haz lo que tu corazón te pida:

Si estás triste y quieres cambiar tu corte de pelo, maquillarte diferente, usar lencería atrevida. No lo dudes, hazlo y mírate al espejo. Verás cómo tu humor cambia rápidamente.

Todo esto puede ayudarte a apaciguar algunos momentos de tristeza. Lo importante es que logres encontrar el equilibrio necesario para llevar una vida saludable física y mentalmente.