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¿Sabías que el cardio intensifica tus orgasmos?
El ejercicio físico ayuda al cuerpo en todos los sentidos. Previene enfermedades cardiovasculares, da más energía y evita el estrés. En la parte sexual, hacer cardio intensifica tus orgasmos.
El equipo de Cultura Colectiva compartió un estudio de The journal of sexual medicine donde afirman que hacer ejercicios de cardio ofrece la oportunidad de tener orgasmos más placenteros.
Estudiaron a hombres y mujeres que pasaron por varios ejercicios como el ciclismo, la natación o correr. Como resultado, la mayoría no presentaba problemas para llegar al orgasmo y su experiencia era más intensa.
También, se demostró que estas personas tenían relaciones sexuales dos veces a la semana con buena duración en el acto y sin agotamiento.
Se demostró que las personas que practican ejercicios de cardio 10 minutos al día como mínimo tienen mejor libido sexual y sienten bienestar emocional por las mismas hormonas (dopamina y serotonina) que se liberan en el orgasmo.
Así que puedes empezar con una rutina de 40 minutos divida en ejercicios de 10 minutos por sesión. De esta forma, la experiencia en cada orgasmo será de otro nivel.
