4 tips para que mantengas tus energías equilibradas en tus transmisiones

Según la ciencia, la astrología y la vida en sí, hemos comprobado que cada día, es una nueva oportunidad para encaminarnos hacia nuestros objetivos.

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A través de la meditación cualquier persona puede programarse directo al éxito.

La ciencia respalda la teoría de que somos masa y energía, por lo tanto, hablar de nuestra esencia como ser humano y modelo es muy importante, porque somos la mezcla de nuestro cuerpo con nuestra mente y espiritualidad.

Una energía equilibrada, es aquella que ha logrado mantener su parte positiva y negativa controladas ante las diferentes situaciones que se nos puedan presentar.

Para mantener nuestra energía equilibrada, es importante que apliquemos 4 tips:

1. Mantener conexión con la divinidad: no importa de cual religión seas, siempre y cuando mantengas tu fe despierta.

2. Aprender a pensar: antes de dar un paso en algo importante, tómate unos minutos para ti, pesa los pros y los contras.

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3. Que tus palabras construyan: quizás, este sea uno de los pasos más complejos porque estamos acostumbrados a ver y resaltar siempre lo negativo de los demás. Si quieres que tus palabras comiencen a edificar cosas positivas, debes hablar bien, evitar los NO, y sobre todo darle valor al silencio. El silencio es parte del lenguaje y muchas veces dice más el estar callada, que explotar y decir cosas sin sentido del que mañana te puedes arrepentir.

4. Aprende a respirar: la respiración, además de emitir oxígeno a nuestro cerebro y pulmones, es quien nos permite disminuir la presión arterial y palpitaciones, cuando estamos exaltados. Ya sea de felicidad o de molestia. Una buena técnica para aprender a manejar de manera adecuada tu respiración, es que cierres los ojos y respires lentamente haciendo una respiración profunda que llegue al diafragma (debajo de la boca del estómago).

5. Guarda un espacio para ti: aunque creas que haces muchas cosas para ti, como ir al gym, al salón de belleza o al spa, necesitas ir a sitios que te ofrezcan absoluta relajación y que tengas contacto con tu yo interno. Haz retiros espirituales donde te enseñen a escucharte. Te recomendamos hacer esto cada, al menos, cada tres meses.

Estamos seguros de que siguiendo estos pasos, mantendrás una buena actitud ante todo lo que puedas vivir en las transmisiones y podrás lograr más rápido tus metas como modelo.