7 consejos de la directora de Google México para triunfar en la vida

María Teresa Arnal, Directora General de Google México, antes Directora de Operaciones de Twitter en México, Colombia y Argentina, así como también Directora de J. Walter Thomson México, Mirum y Clarus. Fue la encargada de dar una conferencia titulada «Dirigiendo una compañía y formando una familia». Para todas aquellas mujeres que como tú, no solo está segura sino que ha comprobado que la vida puede ser distribuida dentro y fuera del room.  A continuación, te mostraremos siete puntos que según Arnal, debes tener presente para triunfar en la vida profesional y personal.

Eleva tu autoestima: ¡Sé una modelo segura de sí misma!

La clave para mejorar la autoestima es cambiar el modo en que interpretas tu vida.

1. Conócete a ti misma

Lo primero que debes hacer es dejar de cumplir las expectativas de quienes te rodean y definir quién eres, qué quieres ser, qué vida quieres vivir y a dónde quieres llegar. Una vez que te hayas escuchado y planteado un plan de trabajo, lo demás será pan comido.

Jamás olvides que eres la única conductora de tu vida.

2. Rodéate de personas que te hagan crecer

¿Has escuchado hablar de la gente tóxica? Aléjate de ellos. Se trata de tener cerca a personas que se interesen en tus talentos, que te motiven a explotarlos y que tengan sus propias historias de éxito. ¿Qué tanto te apoyan o colaboran con que alcances tus sueños quienes te rodean? Piénsalo.

3. Busca cosas que se alineen con tu vida y tu trabajo (¿Eres plena en línea y desconectada?)

¿Te interesa viajar, conocer el mundo y ser exitosa? Ve tras ello. ¿Quieres una vida tranquila que te ayude a complementar tu trabajo como modelo y tu vida fuera del room? También ve tras ello. ¿Qué tipo de modelo quieres ser? Ahí está la esencia de lo que quieres.

4. Construye tu red de soporte

Ojo, esto va desde tus mentores y otras modelos hasta tus amigos, familia, pareja, gente que te ayude. La idea es tener colaboradores que funjan como apoyo según el momento (de crisis o no) por el que estés pasando.

Soy víctima de acoso, ¿qué debo hacer?

Las principales consecuencias psicológicas que provoca el acosador en las victimas modelos son depresión, ansiedad, y sentimiento de zozobra.

5. Aprende a priorizar

Es importante que te des un momento para pensar qué es importante en tu vida y lo reflejes en tu agenda. ¿Qué porcentaje le darás al trabajo? ¿Qué tanto a la familia? ¿Cuánto a los amigos? ¿La diversión? Es importante que en esa lista también incluyas qué cosas vas a hacer y qué no vas a hacer y que te asignes metas a corto plazo y te concentres en ellas.

6. No pain, no gain

Recuerda que el sacrificio es parte del juego. Debes estar consciente del sacrificio que estás dispuesta a hacer. Y cuando tomes la decisión sólo no olvides que los sacrificios tienen sus recompensas.

7. Regrésale cosas al mundo

No solo tomes cosas, regrésalas, invierte parte de tu tiempo en obras que te llenen como ser humano.