Salud y Belleza
Alimentos para quemar grasa sin problemas
Si pensabas que mantener tu figura en cuarentena iba a ser complicado, no estabas haciendo las cosas como debías. Hay un montón de formas para quemar grasa sin necesidad de horas de ejercicio.
Esta vez te mencionamos unas bebidas deliciosas para mantener tu cuerpo sano y firme.
1. Licuado de avena.
Es sencillo, solo necesitas:
- taza de avena.
- vaso de agua.
- cucharada de canela en polvo (al gusto)
2. Infusión de manzanilla.
Es ideal para limpiar tu estómago. Además, desinflama y mantiene liviano el organismo. Lo debes tomar caliente y por lo menos dos veces a la semana.
3. Agua de menta.
Una bebida refrescante que, además, trae beneficios al cuerpo.
4. Té de jengibre y limón.
El jengibre trae una cantidad grande de beneficios que mantiene tu cuerpo saludable y lejos de contraer cualquier virus.
Ten en cuenta no tomar estas bebidas con azúcar, ya que puede perder propiedades.
5. Jugo de manzana, canela y limón.
La manzana es un depurador natural. Junto con la canela y limón, atrapan la grasa y, además, desintoxican el organismo.
Necesitas:
- 2 manzanas.
- rama de canela.
- limón.
- litro de agua.
Así que ya sabes, pon en práctica estos consejos para quemar grasa sin necesidad de horas de ejercicio.
