Conoce los beneficios que la naranja le dará a tu cuerpo de modelo

La naranja aparte de ser una fruta rica en vitamina C, tiene grande propiedades que te ayudan a mejorar tu calidad de vida, tu cuerpo y hasta tu mente. Por eso, te recomendamos que la consumas y leas cuan saludable estarás luego de tener un hábito de consumo diario.

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Te ayuda a aumentar el colesterol bueno

Como la naranja contiene hesperidina, sustancia rica en nutrientes y beneficiosas para el organismo, te ayuda a aumentar el HDL mientras disminuye la LDL (colesterol malo)

Adiós enfermedades degenerativas

Gracias a la vitamina C que contiene, puedes prever y combatir enfermedades como la sordera, la pérdida de visión y las cataratas.

Alcalinizan la sangre.

Esto quiere decir que eliminan el ácido úrico y fluidifican la sangre, gracias a la vitamina C, minerales, y otros componentes antioxidantes de la naranja. En pocas palabras, elimina el ácido úrico de la sangre y la fluidifiquen.

Desinflama

Si estas inflamada o algún órgano en específico lo está, la naranja es ideal para bajar los niveles y hace que todo vuelva a su lugar.

Reduce riesgos de cáncer

Su contenido de fibra, Vitamina C, limoneno, y aminoácidos, hace que disminuyas el riesgo de padecer de ésta enfermedad. Así como también, cáncer de colon y de mama. Lo ideal es consumirla todos los días.

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Aumenta el deseo sexual

Si consumes naranja todos los días, hará que aumentes la libido. Esto se debe a que la vitamina C estimula las glándulas sexuales.

Vasos sanguíneos intactos

La naranja también posee vitamina P, la cual fortalece los vasos sanguíneos.

Mejora el sistema nervioso

De igual manera, contiene vitaminas del grupo B, las cuales tienen suficientes nutrientes para equilibras y fortalecer el sistema nervioso durante tus shows.

Rejuvenece las células de tu cuerpo.

Ayuda al funcionamiento intestinal.

Por su alto contenido de fibra, la naranja estimula el funcionamiento intestinal, haciendo que tengas una vida libre de problemas de estreñimiento o hemorroides.

Para que pruebes todos estos beneficios, debes saber que al comprar una naranja debe estar pesada (indica que tiene zumo), debe ingerirse de forma natural, no procesada, no debe estar golpeada ni oler mal.