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10 ingredientes altamente afrodisíacos que debes añadir a tu dieta

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10 ingredientes altamente afrodisíacos que debes añadir a tu dieta

Una de las bondades de la diversa gama de alimentos que existen en el mundo es que nunca te aburrirás de combinar según tus gustos y tus necesidades.

En tu carrera como modelo webcam, es importante que tu rutina diaria tanto de cuidados y preparación, incluyas alimentos que te ayuden a mantener alto el libido. De este modo estas previendo que tus cambios hormonales a los que las mujeres siempre estamos expuestas, puedan alguna vez jugar en tu contra y afectarte en tus transmisiones.

afrodisíacos

Por lo que en este artículo conocerás son 10 ingredientes infalibles que debes incluir en tus comidas diarias:

  1. El pescado azul: esta proteína es rica en vitamina E, conocida como la vitamina del sexo. Los nutrientes de este pescado actúan como antioxidante, disminuye la sensación de cansancio y eleva el deseo sexual. Por lo que para las camgirls es recomendable consumir este tipo de carnes dos veces a la semana.
  2. Fresas: además de ser un perfecto aliado para desmanchar los dientes, las fresas son ricas en propiedades que estimulan la circulación sanguínea. La puedes combinar con lo que desees y siempre será divina al paladar.
  3. La miel: además de ser conocida por su peculiar cosecha, es atractiva por su dulce sabor, lo que te permite jugar con su combinación y en el caso de su aporte al nuestro organismo, es uno de los afrodisiacos naturales con efectos más rápidos.
  4. El aguacate: aunque es de origen tropical, esta fruta es muy buscada por su amplia lista de bondades. El aguacate contiene vitaminas D y E, lo que la hace rica en sustancias afrodisiacas. Por otra parte, es un gran aliado en el cuidado de la piel ya que contiene grasas naturales que nutren nuestro cuerpo. Ideal para las modelos.
  5. Las almendras: aunque son más usadas en el ámbito de la repostería, estas semillas son riquísimas en fibras que te ayudan a mejorar tu sistema digestivo y a su vez estimula el deseo sexual. Expertos en nutrición recomiendan, que para merendar una vez al día comas la cantidad de semillas que te quepan en una mano con el puño cerrado. Esa, será la porción que necesitas en el día de almendras sin necesidad de incluir otros alimentos con las almendras.
  6. Las ostras: ricas en minerales que son ideales para estimular la producción de estrógenos y testosteronas. También, contienen altos niveles de zinc que ayudan a levantar cualquier cuerpo desganado.

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  1. El chocolate: aún pensado en el chocolate nuestro cuerpo genera la sensación de bienestar, por lo que de modo innato causa placer y excitación.
  2. La canela: una de las especias más conocidas en el mundo por sus propiedades afrodisíacas. Sabios atribuyen la popularidad de la canela popularidad a su imponente olor.
  3. Jengibre: aunque su sabor es muy fuerte, es una raíz casi sin olor. Pero al momento de actuar, contribuye en recuperar las energías perdidas producto del cansancio.
  4. El Regaliz: desde el momento en el que una mujer la consume, el cuerpo promueve la producción de estrógenos que estimulan el deseo sexual.

Con estos ingredientes en la nevera estás lista para jugar con los sabores y los libidos para tus shows.

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