6 alimentos que afectan el sistema digestivo de las camgirls

Dolor de estómago, reflujo, pesadez y acidez, son algunos de los síntomas más comunes luego de que nuestro sistema digestivo se haya visto afectado por alimentos no indicados para mantener una buena salud.

Estos son los 3 alimentos que toda camgirl debe incluir en su dieta para una buena condición hormonal

Para que las hormonas puedan hacer su trabajo es necesario que incluyas estos 3 alimentos que además te harán lucir hermosa ante tus fans.

Si eres de las modelos que durante la transmisión ha tenido estas sensaciones, entonces este artículo es para ti.

Estos son los 6 alimentos que afectan tu digestión:

1. El café: para algunas personas, este alimento, o las bebidas que contienen cafeína, como las gaseosas negras, pueden afectarte gracias a su alto nivel de acidez. Y aunque comienzas a eructar, estás dándole vida a un ciclo de nunca acabar entre los gases y a veces, comienzas a repetir lo que habías comido.

2. El picante: aunque no todas las mujeres son afectas a los alimentos condimentados con picante, las modelos que sí lo hacen, no caen en cuenta que este ingrediente altera los ácidos estomacales, por lo que la sensación de pesadez se prolongan más tiempo.
3. Alimentos congelados: las pizzas, las hamburguesas o sándwich, entre otros, pierden los nutrientes cuando quedan refrigerados y su proceso de digestión se duplica porque los ácidos estomacales deben trabajar el doble para desintegrarlos.

4. Lácteos: los quesos, el yogurt y la mantequilla, suelen afectarnos porque la mayoría de las personas no tenemos las enzimas digestivas que eliminan por completo la lactosa, por lo que, en la actualidad hay muchas modelos que son intolerante a la lactosa.

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5. Alimentos procesados: estos, producen una mala digestión. Contienen conservantes que son difíciles de digerir.
6. Los dulces: en especial las cosas a base de harina, huevo, azúcar y sodas. Estas, son altamente inflamatorios.

Estamos seguros que al cambiar tu método de alimentación, por uno más sano con menos alimentos procesados, lograrás aliviar las molestias en la barriga y al mismo tiempo disfrutarás de un abdomen mucho más plano.