Este es el método ideal que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo luego de romper la dieta

Durante el año, las modelos webcam pasan gran parte de su día entrenando su cuerpo para disfrutar de una figura digna de aparecer en cámara.

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Cuando una modelo webcam asume el reto de estar en esta industria, sabe que debe estar mucho más consciente de velar por su salud.

Este entrenamiento, va acompañado de rigurosas dietas bajas en carbohidratos y grasas saturadas. Sin embargo, al estar en reuniones, salidas y fiestas es difícil aguantar la tentación. 

Antes de retomar tu dieta habitual luego de viajes o salidas en los que no te cuidas, los especialistas recomiendan que hagas una desintoxicación, tanto en la piel como en tu proceso digestivo:

• Para limpiar tu colon: haz un licuado a base de 4 ramitas de brócoli, 10 hojas normales de espinaca en un litro de agua. Este, te ayudará a oxigenar tu cuerpo; lo cual es ideal para aquellas modelos que tienen problemas de estreñimiento. Y ambos vegetales, tienen antioxidantes y fibras que sirven para limpiar tu estómago. Lo puedes tomar todas las mañanas en ayunas. De igual manera, puedes beberlo todos los días.

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Quizás has probado muchas dietas y nada resulta, pero ahora desde la comodidad de tu celular, lograrás el objetivo de tener la silueta perfecta.

• Para desinflamar y limpiar el metabolismo: haz una bebida a base de media manzana roja, 2 apio, un puñado de perejil, un pepino con semilla más un litro de agua y luego de licuar, agrega un poquito de jengibre y vuelve a licuar. Cuélalo y disfruta de un agua con muchos nutrientes. Esta bebida cumple la función de desinflamar y limpiar todo tu metabolismo.
• Para desintoxicar tu piel: al bañarte, haz una mezcla de gel de baño con hojuelas de avena y media cucharadita de café en polvo. Frota todo tu cuerpo, enjuaga con abundante agua y al secarte, unta tu piel de aceite de rosas y crema hidratante. Tu piel quedarán muy suave.

Estamos seguros que al cumplir con estos pasos, estarás lista para un año cargado de éxito y mucha salud.