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¿Eres una modelo malhumorada? Tu ciclo menstrual podría ser la causa

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Salud y Belleza

¿Eres una modelo malhumorada? Tu ciclo menstrual podría ser la causa

¿Eres de las modelos que en su vida fuera de las cámaras no te soportas ni tú misma cuando tienes la menstruación? Con honestidad creo que justamente de ahí viene el refrán hacia nosotras de  “no las entiendas, quiérelas” y es que en esos días podemos ser incoherentes con nuestros repentinos cambios de humor. Lloras con facilidad y al rato estás molesta o estas como si nada sin motivo alguno.

Sí existen los síntomas premenstruales, y desde 1900 este término fue acuñado por la asociación internacional de psiquiatría cuando expusieron que “algunos días antes de que llegue la regla, se disparan de manera muy marcada algunos o varios de estos síntomas: humor depresivo, ansiedad, rabia o irritabilidad, dificultad de concentración, insomnio, síntomas físicos como aumento de peso e inflamación de los pechos” lo que para los expertos en la teoría interrumpe el desenvolvimiento normal de la mujer en cada uno en sus roles.

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Hasta la fecha han demostrado que solo el 5% de la población femenina en el mundo no presenta ninguna de estas características (aquí es cuando decimos que ese pequeño porcentaje de mujeres son realmente felices). Sin embargo, detrás de estos trastornos hay una causa biológica que especialistas en ginecología han demostrado y que responde al ciclo menstrual.

Aunque la mayoría de las mujeres los conoce, en este artículo  te ofrecemos de modo más claro cómo trabaja tu cuerpo:

  • La fase postovulación: unos días antes de la regla te sientes más sensible. Es la etapa donde estas propensa a cambios físicos y mentales, manifestándose algunos o todos los síntomas premenstruales y padeciéndolos hasta los dos primeros días de sangrado. Además de los trastornos que conocemos, puede que te brote acné en la cara, te den dolores de cabeza o musculares en la parte baja de la cadera
  • Fase de menstruación o sangrado: la hemorragia es la característica principal, la cantidad de flujo perdido depende de cada mujer pero lo normal de sangre perdida equivaldría a una taza de té. Puede que dure entre tres a siete días, lo que en promedio el 90% se expulsa durante los primeros 3 días.
  • Etapa de preovulación: es la gloria para las mujeres, tienes esa sensación de plenitud, te sientes bien contigo misma y empoderada.
  • Ovulación: es normal que durante esta fase llegues a sentir una punzada en la parte baja del vientre o un incremento en la secreción vaginal o flujo.

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Es importante que si quieres mejorar cada uno de estos síntomas, consultes con tu médico y supervises que no tengas pólipos endometriales, ciclos no ovulados, cáncer genital, miomas uterinos, lesiones en el cuello del útero, engrosamiento patológico del endometrio o alteraciones hormonales para que en el caso de que si haya presencia de algunos de estos tipos de patología puedes erradicarla a tiempo.

Recuerda que además de ser una mujer sensual y activa para tus fans, es necesario que cuides de tu cuerpo. En esta fase como mujer es vital que controles tu trabajo hormonal ya que de él dependerá tu deseo y comportamiento sexual.

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