Salud y Belleza
¿Quieres lucir delgada en cámara? Estas apps que pueden ayudarte a cuidar lo que comes
Cuidar nuestro cuerpo es uno de los elementos esenciales de ser modelos webcam. Queremos ser y lucir hermosas en todas las transmisiones, por eso, si tienes fallas en tu dieta o solo quieres quitarte unos kilos de más estas apps te pueden ayudar a organizar tu menú semanal. Pruébalas y nos cuentas sobre tus resultados.
Este es el método ideal que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo luego de romper la dieta
MyFitnessPal: Está pensada para controlar lo que comemos de una manera sencilla, además de contar las calorías ingeridas con cálculos aproximados. Y para organizarnos mejor, podemos manejar nuestro propio diario de comidas para recordar que hemos comido y qué vamos a comer en el futuro.
Fooducate: Con ella nos será muy fácil saber lo que hemos comido y el ejercicio que hemos practicado. Todo con ayuda de gráficas, listas y otros elementos visuales que nos permitirán ver qué tal es nuestra dieta diaria. Podremos recopilar datos sobre calorías ingeridas, horas de sueño, práctica de ejercicio, proteínas, grasas y carbohidratos de nuestros alimentos. Además, permite introducir recetas propias y obtener recetas de profesionales.
iTrackBites: Está pensada para controlar y monitorizar lo que comemos pero también nuestra actividad física, ya que ambas cosas están muy relacionadas. Tiene planes preparados para diferentes objetivos, como comer mejor, reducir la ingesta de azúcar o calorías.
Esta es la dieta que te llevará a tener el mejor cuerpo de la webcam
Eat This Much: Comer sano no es tan difícil si disfrutas de buenos platos. Esta aplicación nos lo pone menos complicado para saber qué comer cada día, ya que obtendremos sugerencias de platos y recetas según nuestros objetivos. Además ofrece distintas dietas (paleo, keto, vegetariana, vegana y mediterránea), y podemos filtrar las sugerencias de comidas indicando alergias, y alimentos que no te gustan.
